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成语解释：良：好；益：有益；有帮助。能给人教益的好老师和好朋友。
成语出处：清 彭养鸥《黑籍冤魂》第20回：“虽然有那良师益友，苦口婆心的规劝，却总是耳边风，纵有时听得入耳，自己要想发愤为雄，都是一般虎头蛇尾。”