不什么则什么的成语

成语解释：鸣：发出声音；指有所抒发或表示。事物不平静就会发出响声。指人遇到不公平的事；就会发出不满的呼声和反抗。

成语出处：唐 韩愈《送孟东野序》：“大凡物不得其平则鸣。”

成语解释：不向前进就向后退。也指不进步就要退步。

成语出处：宋 朱熹《朱子语类》第13卷：“凡人不进则退也。”