什么什么一板的成语

成语解释：形容说话从容清楚。

成语出处：老舍《二马》：“温都太太把房钱，吃饭的时间，晚上锁门的时候，和一切的规矩，都当着伊牧师一字一板的交待明白了。”

成语解释：鼓、板都是演唱时用以调和节奏的，两者不可分离，因以喻互相帮衬。

成语出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷二十二：“公子身边最讲得话、像心称意的，有两个门客……大小事多要串通得这两个，方才弄得成。这两个一鼓一板，只要公子出脱得些，大家有味。”