成语对联从容不迫的下联是徒劳无益；成语对对子徒劳无益的上联是从容不迫；
成语解释：从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。
成语出处：魏兰《<浙案纪略>原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”
成语解释：白费劲，没有一点用处。
成语出处：宋 袁燮《伐武冈林守进治要札子》：“夫溺于卑者，固不足论；而过于高者，徒劳无益。”