作者：【美】蒂姆·德斯蒙德陆霓
日期：2024年01月11日
状态：完本
类型：心理
与真实的自己和解，在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱，是逃避现实和不负责任的表现。
