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心理学与自控力

心理学与自控力

作者:西武

日期:2024年03月30日

状态:完本

类型:人文社科心理读物

自控力,即自我控制,指一个人对自身的冲动、感情、欲望的控制。没有自控力,就没有好的习惯,没有好的习惯,就没有好的人生。自控力是一种强大的力量,它能让你拨云见日,更好地应对压力、解决冲突、摆脱困境,让你身心更健康、恋情更长久、家庭更和睦、人际关系更和谐,从而成就你的人生巅峰!和“自控力”做朋友,你远比想象中强大!

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