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提高女人情商的4本书(套装共4本)

提高女人情商的4本书(套装共4本)

作者:格姐【日】古宫昇

日期:2024年01月14日

状态:完本

类型:人际交往

提高女人情商的4本书(套装共4本),在我们每个人的成长过程中,或多或少都会遇到一些身不由己的事情,让我们的生活狼狈不堪;我们常常忽视了内心的独立性,以至于无法按照自己的意愿生活。本书从内心修养、生活品质、爱情观和人际情商4个维度,诠释了在女性的自我成长之路上,拥有独立的人格、独立的思想、独立的生活是一件多么重要的事,独立能让一个人的灵魂变得高贵,由内而外散发出自己独特的魅力。你是否对人际关系感到疲累不已?你是否总是害怕被别人讨厌?你是否对“没有话聊”感到不安?人生90%的烦恼来自人际关系!在人际关系上,我们总是期待对方给予付出、满足我们被爱的渴望,但大多数人总是压抑真实的自己,而以虚假的自己与别人相处,因而一直处于紧张的状态或是陷入人际困境。国际心理咨询师古宫昇告诉你:人际相处最好的模式是做真实的自己。当你能够打从心底重视自己,不要担心别人怎么想你,自己主动向他人付出,并运用同理心将专注力放在能够为对方做些什么上,你就能克服人际关系的压力,从讨厌自己到喜欢自己,找回活在当下的幸福力量。在本书中,作者从人们最不容易接纳自己的几个面向:思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱入手,帮助人们重新建立对自身性格的认知。首先,你会了解到任何一种性格特质都有两面性,但是人们往往倾向于看到性格中不好的成分;其次,你会了解到如何扬长避短,尽可能地改善自己的行为模式;最后,你将能够接纳自己,从此摆脱因恐惧、焦虑、罪恶感或不安全感所导致的自我厌弃行为。赵薇、范冰冰、周迅、王菲……荧幕上的这些女子无不活得恣意潇洒,她们或者气场强大个性鲜明,或者温婉如玉聪慧过人。从一个籍籍无名甚至有点平凡的女子一步步走进名利场,走进万人瞩目的舞台之上,她们依靠的不仅仅是靓丽的外表,更是数年如一日的艰辛努力。在这个圈子里,名利和流言随时能把人卷进万劫不复的漩涡之中,但她们却在一次次的跌倒中站起来,不仅扎稳脚跟更成为了万千少女仰慕和学习的独立女性。

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