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决定上限的,是你处理情绪的能力

决定上限的,是你处理情绪的能力

作者:【美】斯蒂芬·克利福德宋云涛

日期:2024年01月10日

状态:完本

类型:情绪

决定上限的,是你处理情绪的能力,情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情,在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定,你就能赢得好口碑、好人缘,生活、事业都顺风顺水。但遗憾的是,很多人都不了解心理的规律,以至于控制不了自己的情绪,导致行为出现偏差。本书从影响情绪的7个心理关键入手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,最终成为一个高情商的人!

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